楽してやせる
頭の使い方
知ってますか?
健康的にやせて
リバウンドしたくない時は
この魔法のチェックシート
チャレンジしてみてください♪
毎日続けるほどに
あなたもだんだんうま〜く
継続できるようになります♪
1日1分チェックシートを使った
お客様の声を
ご紹介します
今までお酒を飲んで
ラーメン食べて体重が
減ることなかったです
なんとな~くの感覚から、積極的によいものを取り入れるという思考に変わっていきました。体重に変化出てくると楽しいですね。全然ダメなものがなくて、お酒を飲んで、ラーメン食べて、体重が減ること今までなかったです。チェック表で意識ができる、週1回のアドバイスは貴重でした。
48歳女性
2週間でほど続けて
2kgやせて、夫にやせた?
と聞かれました。
50歳女性
仕事などで疲れてストレスがたまると、暴飲暴食してしまい自己嫌悪に陥ることもありました。相談会で食事のバランスについて気づかされました。それから、チェックシートを付けていると、食べ過ぎてしまいそうな時でも、1日トータルの食事量を調整でき、自然と体重も落ちてきて身体の調子がとても良いです。
2週間ほど続けて2kgやせた時に、夫にやせた?と聞かれ、毎日しっかり食べているし、無理してダイエットしない私を見て、私が食べている〇〇に興味津々でした。
今では暴飲暴食しないようになり、嫌だった運動も始められるようになりました。
2週間で友達にやせた?
と言われました。
2週間で背中のお肉が減った感じがして、友達にも少しやせた?と言われました。
〇〇はヨーグルトに入れて食べると、とっても美味しい!便秘解消しました!
50歳女性
チェック表と
バランスよい食事で
1か月でマイナス4.6kg
49歳男性
約1か月ですが、チェック表を付けることと、バランスよい食事を気にすること、〇〇を食べること。この3つを本当にゆるくやっただけでしたが、約1か月で4.6kg減に成功しました。たったこれだけで10㎏減も難しくなさそうだと実感しています。
また、軽い運動もすれば減量のスピードは加速するなというのも実感できます。なんといってもダイエットしているという感じがなく、誰でも自然に減量できること、実感できました。
チェック表で成果が
見えてうれしい!
50歳女性
チェックシートを付けることで成果が見えてうれしい!
何を改善し、意識を変えていけば、健康的なダイエットができるようになるのか?考えられるようになっています!
実践セミナー&説明会の流れ
ー1ー
自己紹介
ー2ー
あなたのダイエットに対するお悩みなどお聞かせください。
ー3ー
お悩みを元にどのようにダイエットを楽に成功させることができるのか?お伝えします。
あなた自身でできそうなら、ぜひチャレンジしてみてください。
1部終了後
魔法のチェックシート使った
「1日1分最速ゆるやせ術」
ご興味ある方のみご案内しております。
第2部
魔法のチェックシート使った
「1日1分最速ゆるやせ術」
ご案内をさせていただきます。
お話を聞いて、やってみたい!と思われた方は、ぜひチャレンジしてみてください。
無理な勧誘はしておりませんので、
お気軽にお申し込みください。
場所
ZOOMオンライン
ご自宅のパソコンから参加可能。
申し込みの方に、ZOOMに参加いただくためのURLのご案内をします。
参加費
定価10,000円
受講の4つのルール
安心、安全、ポジティブな場所にするため以下のルールをお守りください。
・本名で参加する
・積極的に参加する
・集中できる環境で参加する
・録音、録画はNG
※スマホをしながら、食事をしながら、テレビを見ながらの参加は、集中を妨げるので、ご参加をお断りします。また、講座の内容はサービス向上・品質向上のため録画させていただきます。
上記のルールを守れずご退出いただく場合、返金はお受けできかねますので何卒ご了承ください。
注意事項
参加確定後のお客様都合によるキャンセル&返金は原則として承っておりません。
ご入金または参加確定メールを持って、参加確定となります。
確定後のキャンセルはお受けできかねますので、ご了承ください。
ダイエットは
先延ばしするほど
どんどん難しくなります
あなたの人生にとって
今が1番のやせどきです
良いことも悪いことも
どちらにしても
継続は力になります。
早めのお申し込みが
ストレスから解放でき
痩せた後のメリットたくさん
オススメです♪
ダイエット成功できたら
どんな楽しいことあるか
ダイエット成功できない
最大の原因は?
脳のクセ
・「脳のクセ」のことを一般的には習慣と言います。
習慣とは、無意識に同じことを繰り返してしまうこと。もう少しわかりやすく言葉を置き換えてみると、全自動と言います。
習慣は、全自動なので、あなたを含め、ほとんどの人は自分の習慣を改善しようと思いません。
こんな言葉があります。。。
生活習慣病。
聞いたことありますか?
生活習慣がよくないと病気になって、早い人では40代、50代で亡くなってしまう人もいるのですが、、人はこの生活習慣がなかなか改善できません。
生活習慣病になれば、病気になって病院へ行ったり、無駄な医療費を支払うことにもなるのですが、、、
人は生活習慣を改善しようと思わない、、生活習慣を改善することがとっても苦手です。
では一体、「脳のクセ」でどんなことを全自動で繰り返してしまっているのかというと、、、。
脳のクセ
小学校で習った
足し算、引き算
実は、、、
小学校で習った、足し算、引き算の考え方がダイエットできない原因になっています。
小学校で、足し算、引き算って習いましたよね。
大人になれば、誰でもフツーに足し算、引き算ができます。
例えば、20+20+20=60です。
では、この答えの60を50にするには、
どうすれば良いかというと、、
10を引けば良いだけなので
10+20+20=50になります。
つまり、この足し算、引き算をダイエットに当てはめてみると、、、60kgの体重を50kgまでダイエットするには、10kg減らせば良いだけということで、体重を減らすことだけ考えてしまう。。。
ただ、ダイエットの計算式は、小学校で習った足し算、引き算では、うまくいきません。体の仕組みは、そんなに単純ではありません。
でも、どうしてもこの足し算、引き算の考え方が、全自動でできてしまうので、この考え方がダイエットできない原因につなっがってしまいます。
では一体どんなことへつながっっていくのかというと、、、
脳のクセ
世の中の
ダイエット情報
世の中にはダイエット情報がたくさんあります。
例えば、、
・食事制限
・糖質制限
・断食、ファスティング
・ダイエットサプリ
・酵素ドリンク
・脂肪が燃えるお茶
・テレビや雑誌の〇〇を食べる
(バナナ、納豆、酢キャベツなど)
・ウォーキング
・ジョギング
・自分でジム行って筋トレ
・パーソナルジムで筋トレ
・その他、エステ、耳ツボなど
実はこれらのダイエット情報が、足し算、引き算の考え方になってしまっているんです。
引き算系
今の生活から「引き算」していくもの
・食事制限
・糖質制限
・カロリー計算(カロリーを減らす)
・耳ツボダイエット(食欲抑制)
足し算系
今の生活に「足し算」していくもの
(食事系)
・サプリを飲む
・酵素ドリンクを飲む
・〇〇を食べる(納豆やバナナキャベツなど)
(運動系)
・ジムに通う
・筋トレする
・エアロビ
・ヨガ
・ウォーキング
・ジョギング
・エステ(お金払ってエステの人や、機械が運動して脂肪を燃やす)
これらのダイエと情報は、やせることの情報としては、全てダイエットに良いことなんですけど、、、
実際にやってみても、人によってはやせられない原因や、太ってしまう原因は1つや2つだけではない人がほとんどだからです。
やせられない原因や太ってしまう原因は人それぞれ異なって、5つも、6つも、7つもある人もいます。人によっては、10個くらいある人もいます。
だから、世の中のダイエット情報を、やせることだけ考えてやってみてもうまくいかいない人がたくさんいるのです。
では実際に、どうすればダイエット成功できて、一生リバウンドさせないことが出来るのか?というと、、、
やせることではなく
生活習慣の改善です♪
そして、
生活習慣の改善は
この3ステップです♪
1、理想のイメージ
2、正しい知識
3、今できることやってみる
今回の個別セミナーでは
実際にあなたがどのようにすれば良いのか?お伝えします。
生活習慣改善の
3つのメリット
実は、生活習慣改善の3ステップは、あなたも今までの人生で、何度も何度もフツーに使っている学習の3ステップです。
実際に世の中でダイエット成功させている人はみんなフツーにこの3ステップを使っております。
だからあなたもこの3ステップでダイエットを続けるだけで、毎日楽しくダイエットできます♪
世の中には、お酒飲んでも、パンケーキ食べても、ラーメン食べても、ハンバーガー食べても、ケーキたべても、フツーに痩せている人もたくさんいます。
あなたのお友達にもいませんか?
ダイエットなんか無理して頑張らなくても痩せている人いませんか?
生活習慣の改善ができると、ダイエットって無理してやらなくても、我慢してやらなくても、本当はストレスなく継続できて、成功させることもフツーにできます♪
ダイエット情報って、なんだかたくさんあるように見えますが、、、実はやせるために大切なポイントというものは、本当はとっても少ないのです。
やせるポイントを知っていれば、あれこれダイエット情報を学ぶということではなく、最低限の時間と努力さえ、ダイエットに費やすことができれば、とっても簡単に成功させることができます。
あなたもやせるポイントをしっかり覚えてしまえば、体重を自由自在にコントロールできるようになりますよ♪
あなたのペースで
ストレスなくゆる〜く楽しく
ダイエットを成功させる方法を
個別相談会で公開します♪
実はダイエットは、お料理の作り方と同じです。
・レシピの順番(学習の3ステップ)
・材料(正しい知識)
・材料の適量(正しい知識)
・時間
があります。
この基本のルールを知ることで、あなたのペースでストレスなく、ゆる〜く楽しく健康的なダイエットを成功できます。
今回の個別相談会では、その基本のルールの流れを、あなたの今の生活習慣をお伺いしながら、個別でお伝えします。
個別相談会に参加して、ご自分お一人でできそうなら、ぜひチャレンジしてみてください。
なかなか一人では難しそうかな?という時には、、
有料サポートのご案内をしております。
有料のサポートのご案内は、必要の方のみご案内しておりますので、お気軽にご参加ください。
プロフィール
手島 正太
私は現在、楽天市場で「黄金の健康米ぬか」を販売しながら、1日1分チェックシートを使った「1日1分最速ゆるやせ」という、生活習慣を改善させるダイエットのサポートをしております。
大学を卒業後、両親が経営していた家族経営のおむすび屋を15年ほどやっておりました。42歳の時に私のアイデアをもとにおむすびカフェなるものにチャレンジするものの、計画の甘さで失敗、店舗縮小、その結果仕事を失いました。
その後、楽天市場で「黄金の健康米ぬか」の販売を開始。その時、米ぬかダイエットというキーワードを見つけ、人生はじめてのダイエットで停滞期一切なく大好きなお酒や、甘いもの、ケーキなどを適度に楽しみながら5ヶ月で13kg健康的にやせることができました。
そして、こんなに簡単にダイエットできるなら、このダイエット法を教える仕事をしよう!と思い、まず最初に友達に試してもらいました。
ところが、私と同じダイエット法を試してもらったにも関わらず。うまくできる人もいましたが、うまくできない人の方が圧倒的に多かったのです。
そして、いろいろ調べ、考え、研究していた結果、ダイエットできる人と、ダイエットできない人のたった1つの違いは、私たちの全ての行動の元となる、脳の特徴に合わせてダイエットしているのか?それとも、脳の特徴を無視してダイエットを続けているのか?ということがわかりました。
そこからさらに時間を費やし、いろいろ研究を重ね、誰でも簡単にストレスなく、ゆる〜く楽しくダイエットを成功させ、1度やせたらリバウンドさせない魔法の1日1分チェックシートを完成させることができました。
私はたまたま、お米の仕事に携わり、その中で健康的なダイエットを成功させ、お米の持つ素晴らしい力に気がつくことができました。
そして、健康的なダイエットを成功させたプロセスの中で、毎日無意識におこなっている生活習慣の大切さに気がつくことでできました。
その後、最終的にダイエットできる人と、できない人のたった1つの違い、脳の特徴にたどり着くことができました。
お米からとっても大切なことを学ぶことができました。
一人でも多くのダイエットにお困りの方が、誰もが本来持っている自然の力「脳の力」を活用することで、最低限の努力でストレスなくゆる〜く楽しく、健康的なダイエットを成功させることができる。
そして、ダイエットにお困りの方が、健康的なダイエットを成功させることで今よりもっと輝いた素晴らしい人生を過ごすことができる、そうすれば世界も今よりもっと素晴らしいものになる。
その心から信じております。