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あなたは、ダイエットで

こんなお悩みありませんか?

・きつい、つらい、楽しくない

・はじめの1歩が踏み出せない

・継続できない

・継続してもうまくいかない

​・多少うまくいってもリバウンド

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本当はやせたいのに

​なぜ、あなたは

やせられないのか?

世の中には、

ダイエット成功できる人もいれば、

できない人もいます。

その違いはいったい何だと思いますか?

やる気の問題でしょうか?

それとも、、、

意志が強いとか、

意志が弱いとか、

そういう問題だと思いますか?

たぶん、今まで、

ダイエット成功できる人と、

できない人の違いなんて、

あまり考えたことないと思いますが、、、

実は、その違いがある!

ということがわかりました。

その違いはですね。。。

ズバリ「脳」「頭の使い方」!

私たちの全ての行動の元となる

「脳の特徴」に合わせて

ダイエットを続けているのか?

 

それとも、、、

「脳の特徴」を無視して

ダイエットを続けているのか?

という事実がわかりました。

ダイエットできる人は

「脳の特徴」に合わせてる

ダイエットできない人は

​「脳の特徴」を無視してる

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​「脳の特徴」というと、何だか難しそうに聞こえてしまうかもしれませんが、ご安心ください♪

なぜかというと、あなたも生まれた時からず〜っと、毎日フツーに使ってきているからです。

「あなた」と「あなたの脳」は一体です!

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あなたの脳に合わせる

​ダイエットのメリット

・きつくない

・つらくない

・ストレスない

・あなたが変わりたい分だけ

あなたのペースで楽しくできる

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では、ここでダイエットを毎日楽しく継続していくための「脳の特徴」、実際には7つほどのポイントがあるのですが、そのうちの1つをご紹介します。

でも、これって、答えを聞いてしまえば

「え〜、そんなこと〜」

「そんなの当たり前でしょ!」

って思えることなんです。

​だから、、、

「バカにするな〜」

って怒らないでくださいね。

あなたの脳の特徴

インプットしたものを

アウトプットできる

例えばですね、、、

 

3✖️4=12

3✖️5=15

3✖️6=18

 

では、、、

3✖️7=?

3✖️8=?

3✖️9=?

 

どうです、、

今、答え出ましたよね。

たぶん、ちゃんと答え出ましたよね♪

 

バカにするな~って

怒らないでくださいね~(笑)

 

 

人は誰でも

正しい答えを覚えたら

ちゃんと正しい答えが出る!

​実はこれ、ダイエットも同じです。

つまり、、、、

あなたが今のところ

ダイエット成功できない理由は、、、

 

ダイエットの正しい答えを

インプットしていない

または、

インプットしたけど、

アウトプットしてない

ということだけなんです。

 

あなたの脳の特徴

インプットしたものを

アウトプットできる

 

 

これがあなたの中にある

あなたの脳の素晴らしい力です♪

 

だって、世の中には

女性、男性、

中学生、高校生、大学生、

社会人、中年、高齢者の方でも

ダイエット成功させて

リバウンドしていない人って

本当にたくさんいます。

 

あなたの周りにも

一人や二人いませんか?

ダイエットを成功させて

リバウンドしていない人。

 

そういう人は、、

自分の脳をうまく使えてます。

別に脳のことなんか知らなくても

自然とフツーに使えてます。

ダイエットの

正しい答えをインプットして

ちゃんとアウトプットしているだけ。

 

 

ダイエットをストレスなく

ゆる~く楽しく

成功させるためには

 

実は、

正しい順番があります。

例えばですね、、、

お料理を作るときのレシピと同じです。

レシピに1、2、3という順番があったら、

その順番通り作れば、美味しい料理が作れますよね。

でもこの順番を、自己流にアレンジして、3、1、2とか、、めんどくさいから2を飛ばして、1、3だけとか、元々のレシピを無視してたら、美味しいお料理は作れません。

実はこれ、ダイエットも同じなのです。

ところが、ダイエットでは

フツーはこの順番が

全く見えないんです。

食事制限するとか、

糖質制限するとか

サプリ飲むとか

運動するとか

ダイエットで何となくこんなことすれば良いって、わかっていても、人によってはやせられない原因が、5つも、6つも、7つ以上あったりします。

 

だから、何かダイエットに良いことを1つや、2つやったくらいではやせられない人がほとんどなんです。

実は、ダイエットにも

正しい順番があります。

お料理のレシピと同じです。

だから、あなたも

正しい順番をインプットして

ダイエットを毎日楽しく継続して

ちゃんとアウトプットできれば

・つらい食事制限

・きつい糖質制限

・めんどうなカロリー計算

・ガマンしてやる運動

こんなこと一切必要ありません。

世の中には、頑張ってダイエットしていなくてもフツーにやせている人もたくさんいます。

 

ダイエットって本当は

きつい、つらい、

無理なことしなくて

全然大丈夫なんです。

 

ダイエットは

あなたの脳に合わせた

正しい方法、順番通り継続できれば

 

あなたのペースでストレスなく、

ゆる〜く楽しく

健康的なダイエット成功させ、

リバウンドさせないことも

余裕で可能です。

 

さらに、

あなたが自分の脳を

うま~くコントロールし、

毎日の生活をあなた自身で

うま〜くコントロールできれば

 

あなたの人生は

今よりもっと

輝いた素晴らしいものに

変わっていきます♪

 

 

本当のダイエットは

正しい方法を1度覚えてしまえば

ストレスなく楽しく毎日継続できます♪

 

本当はやせたいのに、、、

まだやせられていないあなたは

実は、、、

『宝の持ち腐れ状態』です。

「あなた」と「あなたの脳」は一体です!

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